News aus der Taekwondo-Sparte

Montag 24. Juni 2019

Ü35 - Training

Kategorie: Teakwondo Teakwondo

Die Ü35 Gruppe[mehr]


2020

Taekwondo Sommertrainingsplan (29.06.-09.08.2020)

Die Sommerferien haben begonnen und damit gibt es wieder einen neuen Trainingsplan. Da wir in den letzten Monaten nicht so intensiv trainieren konnten wie üblich, bieten wir in diesem Jahr in den Sommerferien einen umfangreichen Trainingsplan mit Online-, Outdoor-, Hallen- und Dojang-Trainingseinheiten an. Bittet beachtet die Hinweise im Trainingsplan, dass urlaubsbedingt in der 4. und 5. Ferienwoche einige Trainingseinheiten nicht stattfinden können.
Den Trainingsplan findet ihr wieder unter Trainingszeiten

Euer Trainerteam

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Taekwondo Outdoortraining (Tornesch, TuS Esingen, Juni 2020)

Seit Mitte Mai konnten wir unser im April gestartetes interaktives Online- um ein Outdoor-Trainingsangebot auf dem Sportplatz der KGS an der Knicktwiete erweitern. Nach der wochenlangen coronabedingten Zwangspause des Präsenztrainings, war die Freude des Wiedersehens und die Lust auf Bewegung außerhalb der eigenen vier Wände groß. Und diese Begeisterung für die Bewegung hat auch mehrere Wochen später nicht nachgelassen. Nach und nach kommen auch wieder Sportler*innen dazu, die aus unterschiedlichsten Gründen das Online-Trainingsangebot leider nicht wahrnehmen konnten.

Taekwondo Sportabzeichen (Tornesch, TuS Esingen, 20.06.2020)

Eine Woche vor den Sommerferien stellten sich 7 junge Sportlerinnen und Sportler der Herausforderung, das in diesem Jahr in Kooperation mit dem DOSB neu eingeführte Taekwondo Sportabzeichen der Deutschen Taekwondo Union auf dem Sportplatz der KGS an der Knicktwiete abzulegen. Am Ende eines sportlich herausfordernden Nachmittages konnte das Prüferteam allen angetretenen Sportlerinnen und Sportlern das Taekwondo Sportabzeichen verleihen. Insgesamt wurde das Sportabzeichen zweimal in Bronze, viermal in Silber und einmal in Gold verliehen

Taekwondo KUP-Prüfung (Tornesch, TuS Esingen, 13. Juni 2020)

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Taekwondo Sportabzeichen im Juni 2020

Liebe Sportler*innen,

vor den Sommerferien besteht für alle noch die Möglichkeit, das Taekwondo Sportabzeichen auf dem Sportplatz der KGS an der Knicktwiete zu absolvieren. Die Anmeldung läuft bis zum 17. Juni 2020. Weitere Informationen unter Sportabzeichen.

Euer Trainerteam

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Erweiterte Trainingszeiten mit Hallen-Trainingsangebot

Kurz nach der letzten Erweiterung unseres Trainingsangebotes steht nun schon die nächste Erweiterung an. Ab Freitag, den 29.05.2020, erweitern wir das Outdoor-Trainingsagebot und ergänzen dies um ein Hallen-Trainingsangebot - letzteres zunächst nur für eine Zielgruppe, die nicht zur COVID-19-Risikogruppe zählt. Im Gegenzug fahren wir das Online-Trainingsangebot bei guter Witterung etwas zurück. Den Trainingsplan findet ihr wieder unter Trainingszeiten.

Euer Trainerteam

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Neue Trainingszeiten mit Outdoor-Trainingsangebot

Ab 18.05.2020 gelten neue Trainingszeiten. Das Online-Trainingsangebot über Zoom haben wir um ein Outdoor-Angebot ergänzt. Den neuen Trainingsplan findet ihr wieder unter Trainingszeiten.

Euer Trainerteam

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Interaktives Trainingsangebot: Taekwondo@Home über Zoom

Am 20.04.2020 startet unser interaktives Taekwondo@Home Trainingsangebot über Zoom.
Den Trainingsplan findet ihr unter Trainingszeiten.

Euer Trainerteam

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Corona-Problematik und Taekwondo

Liebe Sportler*innen,

aufgrund der Corona-Problematik ist der komplette Sportbetrieb beim TuS Esingen zunächst bis einschl. 19.04.2020 (Ende der Osterferien) eingestellt. Auch wenn wir jetzt nicht gemeinsam trainieren können, kann jeder selbst aktiv bleiben. Aber Taekwondo ist mehr als gemeinsam zu trainieren. Taekwondo steht auch für Werte, für die wir als Taekwondoka stehen. Dazu gehören Verantwortung, Respekt und Solidarität. Ein Handeln nach diesen Werten ist aktuell von ganz besonderer Bedeutung, um die zu beschützen, die von dem neuen Corona-Virus besonders bedroht sind und sich selbst nicht effektiv schützen können. In diesem Sinne: Seid auch in dieser sehr herausfordernden Zeit ganz aktive Taekwondoka, in dem ihr durch Eurer Verhalten ein Vorbild für andere seid.

Bis bald und bleibt alle gesund!

Eurer Trainerteam

 


		
			

Aktuell trainieren die rund 15 Ü35-Anfänger und Fortgeschrittenen immer montags von 20.00 bis 21.15 Uhr und mittwochs von 20.00 bis 21.30 Uhr und freuen sich über Neu- und Wiedereinsteiger.

Basis Lehrgang Technik (Wunstorf, NTU, 07.03.2020)

'Fit für Prüfung und Turniere in 2020’ - unter diesem Motto veranstalte der NTU Vizepräsident Technik und DTU Kampfrichterreferent Rainer Tobias zusammen mit anderen hochkarätigen Referenten*innen in Wunstorf einen Techniklehrgang. Grund genug für unser Trainerteam und zwei unserer Sportlerinnen sich auf dem Weg nach Niedersachen zu machen. Die Erwartungen wurden nicht enttäuscht. Geboten wurde ein abwechslungsreiches Programm mit neuen Anregungen, Tips und Informationen für das Techniktraining für alle Alters- und Gürtelklassen. Unsere Sportlerinnen war insbesondere von den Free Style Trainingseinheiten von Lukas Stein (Free Style Europameister und NTU Free Style Landestrainer) begeistert.

Landes-Dan-Prüfung (Neumünster, TVSH, 14.12.2019)

Nach langer Vorbereitungszeit war es nun endlich so weit: Mike Tkacz stellte sich der Herausforderung seiner ersten Landes-Dan-Prüfung und überzeugte mit einer guten Leistung. Wir gratulieren Mike ganz herzlich zum 1. Dan und hoffen, dass er auch weiterhin seine Begeisterung für das Taekwondo behält.                   

Lizenzausbildung „Taekwondo-Lehrer im Schulsport“ (Postsdam, DTUJ, 06.-08.12.2019)

Unser Trainer Frank Steffen hat zusammen mit 26 anderen Sportlerinnen und Sportlern aus ganz Deutschland erfolgreich an einer dreitägigen Lizenzausbildung zum Taekwondo-Lehrer im Schulsport teilgenommen und ist nun auch berechtigt, Taekwondo im Schulsport zu unterrichten sowie als Prüfer Taekwondo-Gürtelprüfungen im Schulsport abzunehmen. Ein Schwerpunkt der Ausbildung lag insbesondere in der kindgerechten Vermittlung von taekwondospezifischen Techniken, wie z.B. Grundschule, Wettkampf, Pratzentraining und Selbstverteidigung - ein Wissen, das Frank auch sehr gut für die Gestaltung seiner Kindertrainingsstunden bei uns nutzen kann.

Winter-Kup-Prüfung (Tornesch, TuS Esingen, 07.12.2019)

Einen Tag nach Nikolaus fand gemeinsam mit dem MTV Ellerhoop unsere Winter-Kup-Prüfung statt. 20 Sportlerinnen und Sportler aller Altersklassen stellten sich dieser Herausforderung. Insbesondere bei unseren neuen ganz jungen Taekwondoka und ihren Eltern war die Spannung und Aufregung groß. Um so erleichterter waren alle über das Ergebnis der Prüfung: Alle Prüflinge erreichten die nächste Graduierung. Wir gratulieren allen ganz herzlich und ihnen weiterhin viel Spaß beim Taekwondo.

Bundesbreitensportlehrgang (Bad Segeberg, DTU, 30.11.2019)

Eine Gruppe von zehn Sportlerinnen und Sportler nutzte - zusammen mit knapp 200 anderen Taekwondoka aus ganz Deutschland - die Gelegenheit den einzigen Bundesbreitensport-
lehrgang im hohen Norden zu besuchen. Am Ende des Tages war bei 20 unterschiedlichen Trainings-
angeboten für alle etwas dabei. Unser Trainerteam nahm nicht nur neue Ideen für die Trainingsgestaltung mit, sondern nutzte auch die Möglichkeit im Rahmen des Lehrgang eine Prüferlizenz für die Abnahme des neu eingeführten Taekwondo-Sportabzeichen zu erlangen.

Deutscher Jugend Cup Technik (Gehrden, DTU, 24.11.2019)

Am 23. November war es für unsere drei Blaurotgurt-Mädels endlich soweit. Das höchste Technikturnier für ihre Kup-Klasse auf Bundesebene, der Deutsche Jugend-Cup, fand in Gehrden anlässlich der Deutschen Meisterschaft statt. Das harte Training, um sich mit den Sportlerinnen anderer Landes-
verbände zu messen, hat sich gelohnt. Unsere Sportlerinnen haben sich super präsentiert und waren alle drei verdient im Finale der ersten Acht dabei. Tolle Leistung, super gemacht!

Off. Landesmeisterschaft Technik & Bruchtest (Kaltenkirchen, TVSH, 16.11.2019)

Mit 10 Sportlerinnen und Sportlern - davon 5 aus der Ü35-Gruppe - gingen die Taekwondoka des TuS Esingen in diesem Jahr bei der offenen schleswig-holsteinischen Landesmeisterschaft Technik & Bruchtest an den Start. Bei zum Teil stark besetzten Klassen zahlte sich der Trainingsfleiß in der Vorbereitung aus. Die Bilanz am Ende des Tages: 10 Medaillen bei 13 Starts.

Einblicke in die Selbstverteidigung (Tornesch, TuS Esingen, 18.10.2019)

Im Rahmen der Sportjugend-
kulturwochen des Kreises Pinneberg nutzen zehn Kinder- und Jugendliche mit großer Begeisterung unser Kennlernangebot zum Thema Selbstverteidigung und erhielten mittels praktischer Übungen einen ersten Überblick über die verschieden Bereiche der Selbstverteidigung. 

Herbst-Kup-Prüfung (Trappenkamp, TuS Esingen, 03.10.2019)

Am ersten Tag des Trainingslagers in Trappenkamp stellten sich drei Sportlerinnen und ein Sportler der Herausforderung ihrer nächsten Gürtelprüfung. Am Ende der Prüfung wurden alle Prüflinge mit der nächsten Graduierung belohnt. Wir gratulieren unseren Prüflingen und wünschen Ihnen weiterhin viel Spaß beim Taekwondo.

12. Taekwondo Classics (Gehrden, NTU, 28.09.2019)

Ein tolles Turnier!

Hoch motiviert fuhren wir Ende September zu acht nach Gehrden bei Hannover. Unsere Teens konnten hier ihre neu gelernte Form präsentieren und festigen und schnitten insgesamt sehr erfolgreich ab. Die vier Ü35-jährigen konnten unter Beweis stellen, dass sich Theos stetiger Trainingseinsatz lohnt: Vier Starts in unterschiedlichen Alters- und Leistungsklassen wurden alle mit einem Sieg gekrönt. 

2. off. Free Style Lehrgang (Hannover, NTU, 31.08.2019)

An einem der letzten heißen Sommertagen im August machten sich unsere Teens mit Theo zu einem Freestyle-Lehrgang in Hannover auf. Kein geringerer als der momentan erfolgreichste Freestyler Deutschlands, Lukas Stein, hatte Spaß daran, sein Wissen an unseren Trainer und seine Sportler weiterzugeben. Mit viel Engagement wurden Sprünge, Drehungen, Salti etc geübt.

Bundesbreitensportlehrgang (Bad Münder, DTU, 29.06.2019)

Eine Gruppe von sechs Sportlerinnen und Sportler nutzte im Rahmen des Bundesbreitensportlehrgangs in Bad Münder die Gelegenheit, sich von einer Reihe von hochkarätigen Taekwondoka über aktuelle Entwicklungen zu informieren und Anregungen für das eigene Training mitzunehmen.

Sommer-Kup-Prüfung (Ellerhoop, TuS Esingen, 23.06.2019)

Am letzten Wochenende vor den Sommerferien fand gemeinsam mit dem MTV Ellerhoop unsere Sommer-Kup-Prüfung statt. 21 Sportlerinnen und Sportler aus allen Altersklassen stellen sich dieser Herausforder-
ung. Nach der Absolvierung des Prüfungsprogamms konnten alle Prüflinge aus den Händen der Prüfer die Urkunde für ihre bestandene Kup-Prüfung in Empfang nehmen. Wir gratulieren allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern und wünschen ihnen weiterhin viel Freunde am Taekwondo.

 

 

Fun-Cup (Glückstadt, TVSH, 22.06.2019)

Mit einer vergleichsweisen kleinen Gruppe von sechs Sportlerinnen und Sportler gingen die Taekwondoka des TuS Esingen beim Fun-Cup in Glückstadt an den Start. Aufgrund der ausgezeichneten Leistung der teilnehmenden Sportlerinnen und Sportler belegten diese den vierten Platz in der Vereinswertung. 
Ein beachtlicher Erfolg!

Landes-Dan-Prüfung (Neumünster, TVSH, 15.06.2019)

Dank eines vorbildlichen Trainingseinsatzes in ihrer Vorbereitung, hat Monika Wagner im Rahmen der Landes-Dan-Prüfung in Neumünster erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Dan abgelegt. Wir gratulieren Monika ganz herzlich und wünschen ihr das ihre Taekwondo-Begeisterung weiterhin anhält.

2018

Bundes-Dan-Prüfung (Bad Homburg, DTU, 15.12.2018)

Am 15.12.2018 fand die Bundesdanprüfung der DTU in Bad Homburg statt. Insgesamt stellten sich 52 Sportlerinnen und Sportler aus dem gesamten Bundesgebiet den drei Prüfungsgremien, um den 4.-8. Dan zu erlangen. Die beiden Trainer des TuS Esingen Theo Jappe und Prof. Dr. Frank Steffen zeigten hervorragende Leistungen und meisterten ihre Prüfung zum angestrebten Dangrad mit Bravour. Wir gratulieren Theo Jappe zum 7. Dan und Prof. Dr. Frank Steffen zum 4. Dan und wünschen ihnen für die Zukunft weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Taekwondo.

Taekwondo Tornesch feiert 10-Jähriges Bestehen!

2017

Fun Cup (Tornesch/TuS Esingen)

Zum 4. Mal haben wir den Fun Cup ausgerichtet und es konnte ein großer Zuwachs an Meldungen verbucht werden.

In diesem Jahr haben 207 Teilnehmer aus 20 Vereinen aus Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommer und Schleswig-Holstein für ein starkes Teilnehmerfeld gesorgt.

Nach einem tollen Turniertag konnten wir diesen mit dem 2. Platz in der Vereinswertung krönen und ausklingen lassen.

Und natürlich war auch wieder Verlass auf ein großes Team von Helfern und Unterstützern, aus den Reihen der Sportler und Eltern und dem Landesverband TVSH.
Eine sehr gut ausgestatteten Cafeteria hat für das leibliche Wohl gesorgt und insgesamt konnten wir reichlich Werbung für unseren Sport und Verein machen.

Vielen herzlichen Dank allen Unterstützern und Helfern und dem TVSH.

 

 

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